Le rôle du calcium dans le corps humain

Le rôle du calcium dans le corps humain

Le calcium est le minéral le plus riche dans l’organisme. 99% du calcium se trouve dans les os et les dents, et le reste dans les tissus mous et les fluides corporels. Il convient de rappeler que ses ressources en cellules non osseuses sont renouvelées plusieurs dizaines de fois par jour pour maintenir des niveaux de calcium appropriés dans le corps. Lire la suite »

Qu’est-ce qui nous rend heureux ?

étapes pour atteindre le bonheur au quotidien

Le bonheur ne vient pas de nulle part. C’est la somme de nos pensées, sentiments et actes. Les gens heureux ont des coutumes et des rituels spécifiques qui les rendent plus heureux et satisfaits. Lire la suite »

Les réseaux sociaux et leurs usages

réseaux sociaux

A quoi servent les réseaux sociaux?   Les réseaux sociaux sont des espaces virtuels où des groupes de personnes ou d’entreprises établissent des relations via l’envoi de messages, le partage de contenu, entre autres. Lire la suite »

Comment réussir à soulager votre stress.

Comment réussir à soulager votre stress.

Chaque jour, nous sommes confrontés à des surcharges stressantes - au travail et à la maison, dans les transports en commun et en file d’attente à la caisse de l’épicerie. Lire la suite »

Comment préparer efficacement les examens ?

Comment préparer efficacement les examens

Les examens jouent un rôle important dans le processus d’apprentissage et dans l’ensemble de l’établissement d’enseignement. Lire la suite »