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On le sait, les périodes d’examens ou les changements de situation sont propices au stress ! Détendez-vous ! Oui, mais comment ? Il n’y a qu’à demander, voici 5 astuces pour apprendre à gérer votre stress et à être plus zen …

 Que ce soit le Bac de français ou de langues vivantes, souvent ces épreuves orales sont des facteurs de stress pour les étudiants. Mais aujourd’hui, grâce à nos conseils, vous allez pouvoir vous détendre et prendre confiance en vous à l’approche des épreuves !

Les beaux jours arrivent petit à petit et les épreuves du Baccalauréat approchent à grands pas. Il est temps de passer aux choses sérieuses. Voici nos astuces pour bien réviser et être prêt pour le Jour J !